「 美容・ダイエット 」 一覧

痩せるスパイス一覧!ダイエット、夏バテにも!

スパイスは料理に独特の風味を加えたり、食欲増進や、消化吸収を助けるなど、様々な効 …

デトックス食材ランキング!どういう仕組みで綺麗になるのか?

日々の生活で体内に溜まった毒素を排出する「デトックス」。 すっかり言葉が定着しま …

エクオールとは?生産菌を持っているか自宅で簡単チェック方法!

大豆に含まれるイソフラボンは、女性ホルモンと似た働きをするっていいますよね。 最 …

日焼け止め「ノンケミカル」の意味を本当に分かっている?紫外線吸収剤の有無だけだよ!

  2016/05/16    美容・ダイエット

「ケミカル」…化学物質。 「化学物質」…人工的・工業的に合成した物質。 &nbs …

シリカ水、水素水、アルカリイオン水、違いは?体にいいとされる水まとめ!

アルカリイオン水と水素水は同じもの、だそうです。 正確には、同じものもあるし、違 …

ぺこの‐8㎏に成功したダイエット方法!真似するなら、ちゃんと真似して!!

女子中高生を中心に人気の読者モデル、ぺこちゃん。 彼氏のりゅうちぇると共に、「行 …

歩けなくなる!?「サルコペニア肥満」が20代、30代でも!自己診断方法と改善するには!

加齢とともに筋肉量が減り、脂肪が増えてしまう状態「サルコペニア肥満」。 スリムな …

シリカ水(ケイ素)の美容効果とは?ケイ素って鉱石の石英だよね・・・?

最近、世界のセレブの間では「シリカ水」なるものがブーム。 美容、アンチエイジング …

ギー(ghee)を自宅で簡単に作る方法!使い方と効能まとめ~♪

タレントのローラさんが紹介していた、ギー(ghee)。 シリコンバレー式「最強の …

夜ヨーグルトダイエットで逆に太る!?メカニズムと効果的な方法とは!

「夜に、ホットヨーグルトを200g食べる」というダイエット方法。 これを実践した …