「 睡眠 」 一覧

睡眠不足症候群とは?日本の子供は自覚できない睡眠不足が危険すぎる!

  2016/06/04    健康・医療 ,

睡眠不足は脳の発育を遅らせる。 睡眠不足症候群はかつて中高生に多かった病気ですが …

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男性に多い「レム睡眠行動障害」とは?ストレスが原因?

  2015/04/29    その他 ,

眠っている状態で、叫んだり暴れたりしてしまう「レム睡眠行動障害」。 朝起きた時に …