「 美容・ダイエット 」 一覧

ヘルシースナッキングとは?一歩間違えれば逆に太るダイエット方法!?

ミランダ・カーが実践していると話題の痩せるおやつ「ヘルシースナッキング」。 アメ …

木櫛のお手入れ方法!ほこりや汚れは歯ブラシで!水洗いは絶対NG!!

一生ものの高級本つげ櫛は、憧れ。 しかし、私の場合は一年以上お湯だけで洗う「湯シ …

青パパイヤでダイエット!酵素「パパイン」と栄養面で超優秀な食材だった!!

黄色いパパイヤは正直苦手・・・。 そんな人でも、青パパイヤなら食べられるかもしれ …

自撮りで肌が老化する!?日焼け止めでは防げない、ブルーライトの脅威!

イギリスのデーリー・テレグラフ(電子版)で「自撮り(セルフィー)」が肌の老化を促 …

おからパウダー、大豆粉、きな粉の違い!ダイエットに一番効果的なのはどれ?

低カロリー料理や、スイーツ作りに活躍! かさ増しに、小麦粉代わりに使える、おから …

痩せるスパイス一覧!ダイエット、夏バテにも!

スパイスは料理に独特の風味を加えたり、食欲増進や、消化吸収を助けるなど、様々な効 …

デトックス食材ランキング!どういう仕組みで綺麗になるのか?

日々の生活で体内に溜まった毒素を排出する「デトックス」。 すっかり言葉が定着しま …

エクオールとは?生産菌を持っているか自宅で簡単チェック方法!

大豆に含まれるイソフラボンは、女性ホルモンと似た働きをするっていいますよね。 最 …

日焼け止め「ノンケミカル」の意味を本当に分かっている?紫外線吸収剤の有無だけだよ!

  2016/05/16    美容・ダイエット

「ケミカル」…化学物質。 「化学物質」…人工的・工業的に合成した物質。 &nbs …

シリカ水、水素水、アルカリイオン水、違いは?体にいいとされる水まとめ!

アルカリイオン水と水素水は同じもの、だそうです。 正確には、同じものもあるし、違 …